細胞DNA受損
減慢修復速度
心血管、五臟六腑功能衰弱
免疫力下降，容易生病，身體機能退化
認知力下降，
導致老人痴呆問題
諾加因子NAD+ 是人體內一種關鍵性的輔酶，存在活細胞中，為細胞中線粒體提供能量，修復受損DNA，激活長壽蛋白，以及支持人體各項功能，是生命中必需的物質。
科學家證實，隨著年齡的增長，人體內的NAD+水平會逐漸流失。當人到了40至60歲時，NAD+的損失接近50%。劇烈運動、壓力大和睡眠質素欠佳等因素也會加速NAD+消耗，導致細胞中的線粒體功能衰退，觸發衰老。
隨著年齡增長 體內的NAD+斷崖式下降
我們要從根本上改變衰老是正常過程的看法，應視衰老為一種疾病，並可以被治癒的。
2013年哈佛大學教授
David Sinclair於《Cell》期刊發表
NMN (β–Nicotinamide Mononucleotide)， 即「β-煙醯胺單核苷酸」，是NAD+的直接前體 (precursor)，可以在細胞中轉化為 NAD+。哈佛教授David Sinclair及其團隊用實驗證明年長的老鼠攝入NMN再轉化為NAD+後，成功修復體內細胞，在7日內將2歲實驗老鼠的生理年齡逆轉為6個月; 套用在人類身上，相當於60歲老人重返20歲，逆齡40年。因此服用NMN可迅速提升體内NAD+水平，促進細胞的修復力和再生力，逆轉衰老。
研究成果證實 NMN有效延緩衰老
美國華盛頓大學
美國哈佛大學
日本慶應義塾大學
美國航空太空總署
NMN提升睡眠質素、改善疲勞
資料來源：
Daniel C. Levine et al., (2020). NAD+ Controls Circadian Reprogramming through PER2 Nuclear Translocation to Counter Aging. Molecular Cell, Volume 78, Issue 5, Pages 835-849
Kim M, et al. Effect of 12-Week Intake of Nicotinamide Mononucleotide on Sleep Quality, Fatigue, and Physical Performance in Older Japanese Adults: A Randomized, Double-Blind Placebo-Controlled Study. Nutrients. 2022;14: 755. doi:10.3390/nu14040755
美國西北大學及瑞士日內瓦大學曾於Molecular Cell期刊分別發表論文，指出補充NMN可增加體內NAD+水平，從而有效維持晝夜節律，白天精神奕奕，晚上深層睡眠。科學實驗結果顯示，NAD+提升可改善老年人因老化造成的晝夜節律退化，提升睡眠品質。
日本大學有研究邀請平均72歲的健康老年人分成四組，每天在不同時候服用250毫克NMN或安慰劑。12週後發現，在黃昏後睡覺前服用NMN的組別，晚上睡眠質素及日間困倦的改善最為明顯，故服用的時間亦對NMN的功效或有影響。
NMN增強免疫力
美國三間大學聯合進行研究發現，新型惡疾會攻擊細胞，加速消耗NAD+，從而削弱人體先天免疫力及DNA修復機制。由此推斷，人體透過補充NAD+可增強人體對病菌感染的免疫力。NMN作為NAD+的前體物質，也是修復細胞系統的重要原料，有助減緩器官機能衰退，增強對新型惡疾的抵禦力，保護器官受病菌影響。
資料來源：
Heer CD, Sanderson DJ, Voth LS, et al. Coronavirus infection and PARP expression dysregulate the NAD metabolome: An actionable component of innate immunity. J Biol Chem. 2020;295(52):17986-17996. doi:10.1074/jbc.RA120.015138
NMN改善皮膚狀態
日本大學研究發現，平均年齡55歲的婦女每天服用300毫克NMN，8週後，受試者的皮膚糖化終產物AGE(Advanced glycation end products)有明顯下降，皮膚狀態有明顯改善，包含減少斑點，細紋和雀斑，增加皮膚保濕、緊緻、彈性等，身體感覺更有青春活力。
資料來源：
Morita Y, et al. Clinical evaluation of changes in biomarkers by oral intake of NMN. Glycative Stress Research. 2022;9: 33- 41. doi:10.24659/gsr.9.2_33
NMN增加肌力及運動耐力
東京大學教授 及其團隊於《Research Square》發表了一篇期刊文章，表明每天攝取250毫克NMN可顯著提高65歲以上的男性的NAD+水平並改善他們的肌肉性能。因此，長期攝取NMN可能是預防與年齡相關的肌肉疾病的有效策略。
廣州體育大學亦有研究發現，口服NMN可以提高成年跑步者的有氧能力，減少肌肉對氧氣的消耗。
資料來源：
Masaki Igarashi, Masaomi Miura, Yoshiko Nakagawa-Nagahama et al. Chronic nicotinamide mononucleotide supplementation elevates blood nicotinamide adenine dinucleotide levels and alters muscle motility in healthy old men, 09 June 2021, PREPRINT (Version 1) available at Research Square
Liao, B., Zhao, Y., Wang, D. et al. Nicotinamide mononucleotide supplementation enhances aerobic capacity in amateur runners: a randomized, double-blind study. J Int Soc Sports Nutr 18, 54 (2021).
NMN促進神經血管再生，預防老年痴呆
隨著年齡增加，NAD+下降與神經血管耦合受損、腦微血脈功能問題、腦血流失調、神經問題增加有關，這些都是導致老年神經功 能、認知功能退化的重要因素。
美俄克拉荷馬大學於《GeroScience》的一項研究表明，通過補充NMN使粒線體功能恢復，使多個跟神經血脈功能相關的基因表達，恢復到了年輕水平，並透過增加NAD+水平，促進激活神經血脈中的SIRT1，起到神經血脈保護作用，從而促進血脈再生，達到抑制衰老的效果。
資料來源：
Wang, X., Zhang, L., Xu, Xi., Yang, Y., Hu, X. (2020). Effects of nicotinamide mononucleotide on cognitive function in a rat model of Alzheimer disease. Journal of China Medical University. 49(6): 509-511, 518
NMN改善脫髮問題
韓國大學教授一項針對雄激素性脫髮治療效果顯示，利用微針，將含有NMN的生長因數雞尾酒Cellcurin™植入患者的頭皮中，3個月的治療后，NMN提升了細胞能量代謝，有效促進毛髮生長，患者的髮量和髮質都有顯著提升。
資料來源：
Ro, B.I., Kang, J., Kim, S.M., & Shin, H. (2020). Therapeutic effects of growth factor cocktail (CellcurinTM) containing FGF5s (fibroblast growth factor 5 short) and NMN (nicotinamide mononucleotide) in patients with androgenetic alopecia: A split study.
