以前許多人認為隨著年齡愈大，身體老化是必然及無可避免的。然而，近年卻愈來愈多保養得宜的「美魔女」，臉上絲毫看不出歲月痕跡，有些更彷如逆齡生長。原來除了透過日常生活的健康習慣來延緩「老化」的速度，亦可以服用NMN補充品來對抗衰老。但市面上眾多NMN產品，又應該從何入手？

藝人廖碧兒Bernice身為商界女強人，平時忙於事業及學業兩邊走，由打理紅酒生意、修讀法國工商管理課程，事事親力親為，不斷自我進修，面對壓力大、睡眠質素變差，身體亦試過不勝負荷。讓人不禁好奇，Bernice到底如何做到逆齡，同時保持活力應付大量工作。